Rabu, 12 Maret 2014

Diet Plan

Duh, sebel banget, baru aja moo nulis disuruh ini itu ini itu,, jadi kalo tulisannya singkat maklumi aja yaaa…
Kali ini aku mau share tentang diet aku, sebenarnya udah jauh-jauh dulu hari mau ngelaksanainnya, tapi enggak konsisten, paling lama kurang lebih satu minggu kali yaa..
Banyak banget artikel yang aku ngumpulin tentang diet, dimulai dari dietnya kim pil sook di drama dream high, terus dietnya banana glamour gitu kalo enggak salah, sama OCD nya om Dedi. Aq pernah ngejalanin OCD, sampai-sampai ngeinstal alikasinya di hp ku,, beberapa minggu yang lalu, aku sempat syok berat badan ku bertambah jadi 61 kg, OMG!!! Waktu itu aku kalap banget makan, wktu acara yudisium kaka ku. Terus aku ngejalani OCD dan bertahan 2 hari kalo enggak salah, waktu itu aku gak berani ngeliat timbangan, cuman ngerasa aja pas waktu make seragam sekolah, tidak terasa sesak, lumayan laah. :p
Tapi godaan itu menghampiriku, berhubung mama ada di marabahan, tidak ikut ayah bekerja ke martapura, menemani aku selama ujian sekolah kemaren, godaan itu mulai menghampiri, soalnya mama suka sekali masak yang enak-enak, akhirnya malam itu aku makan, dan membatalkan waktu puasaku, dan akhirnya keterusan deeh.
Tapi aku mau usaha lagi, kemaren aku ngeliat pidah disekolah, badannya jadi kurus gitu. Mau Tanya apa resepnya, males. Soalnya dia orangnya rada-rada gimanaaaa gitu. Sebenarnya aku mau sehabis UAN aja dietnya, soalnya takut kalo tenaga terporsir, tapi coba aja dulu kan bisa?? Soalnya banyak banget pengalaman yang “sad” bagiku, kalo gendut gini.. danb berikut ini motivasi ku untuk berdiet..

1. Aku pernah ditolak mentah-mentah sama orang yang aku suka waktu SD,, masih cinta monyet. Namanya Jamal.
Dia pernah ditanyain sama temennya, “kamu suka sama risky yaa??” terus dia jawab “enggak mau ah aku, dia gendut”
Kata-katanya itu sampai sekarang aku ingat. Duh remuk banget rasanya…
2. aku sering dikira ibu-ibu *iiih dongkolnya
3. aku jadi sering diremehin
4.p ernah dibilang mirip sama Nunung *f*ck
5. lari juara 1 terus dari belakang
6. sempat dikira hamil, waktu aku pijat, sama datu teanggaku, terus aku bilang aja “itu emang perut saya yang buncit nek”
7. mudah berkeringat, terus bau
8. jadi malas gerak, bawaannya pengen tidur mulu
9. kurang pergaulan, soalnya malu.
10. enggak PD

Dan kali ini aku mau share tentang rencana diet ku kali ini… berhubung masih anak sekolah, uang lumayan pas-pasan.. hehe :p
1.        Menu Pagi : Susu rendah kalori (disini aku minum Hi Lo Teen)
2.        Menu siang : seperti biasa cuman porsinya sedikit
3.        Menu Malam : Susu rendah kalori (disini aku minum Hi Lo Teen)

Tambahan : setiap pagi aku usahain skipping (lompat tali) selama kurang lebih 15 menit

Udah itu aja, haha simple aja kaan?? Mulai besok aku akan menjalaninya! gud luck for me…
Kita lihat! Aku akan berubah menjadi perempuan yang lebih baik dari sebelumnya, dan aku akan membuktikan apa yang kalian ucapkan kepadaku hanya omong kosong! Semangat kiii!!!